2012年10月23日

こ、こ、腰が痛いよう!

今日はジムでした……。
いや、運動をレベルアップするのに異論はないのですが、
い、痛い。腰が痛くなった。これは筋肉痛????
だと思うのですが……。

トレーナーにも言ったので途中で予定を変えたトレーニングをしましたが……。

痛いよ……。
久しぶりに腰が痛い……。

でも、ビキっていう痛みとは違うんだけどね……。

ううう。背筋力弱すぎる……!!

かなり持久力はついてきているようだけど、まだまだだなぁ。

少し腰は様子見よう!
やばそうならシップだ!!!
posted by 聖 誉 at 13:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記